ТЕСТ
ТЕСТ НА АБЪЮЗИВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
С помощью нашего опроса предлагаем проверить, склонны ли вы к абъюзивным отношениям.
Просто и откровенно ответьте на несколько вопросов, и мы предоставим вам результат
Чувствуете ли вы постоянное напряжение или тревогу в присутствии вашего партнера?
Вы часто слышите от партнера критику или обесценивание ваших достижений?
Часто ли ваш партнер обращается к вам «ласковыми» обращениями: глупышка моя, свинка моя?
Вы ощущаете, что ваш партнер все время хочет управлять вами и тем, что вы делаете?
Бывает ли такое, что партнер недоволен или даже запрещает общаться с родственниками и друзьями?
Есть ли у вас ощущение, что вы часто оправдываете свое поведение перед партнером?
Часто ли ваш партнер меняет свое поведение от доброго к агрессивному и обратно за короткое время?
Часто ли вы испытываете чувство вины перед своим партнером?
Чувствуете ли вы страх высказывать свое мнение партнеру?
Представьте, что вы расстались с партнером. сможете ли вы жить самостоятельно, без него?
УРОВЕНЬ ОТНОШЕНИЙ - ЗДОРОВЫЙ
Поздравляем! Мы восхищены вашим стремлением к самосовершенству! Работа над собой и своими отношениями – это невероятно ценное вложение в собственное счастье.
УРОВЕНЬ ОТНОШЕНИЙ - СРЕДНИЙ
Похоже, ваши отношения не идеальны, а местами могут быть токсичными или созависимыми. Пора обратить внимание на свои отношения и поработать над ними. Как минимум провести технику "пустой стул" и после нее обсудить со своим партнером все моменты, которые вас не устраивают. Или обратитесь за психологической консультацией к специалисту
УРОВЕНЬ ОТНОШЕНИЙ - НЕВРОТИЧЕСКИЙ
Нам жаль, но кажется вам пора бежать из этих абьюзивных отношений! К сожалению, с данным партнером построить здоровые и счастливые отношения не получится. И вам, и ему необходимо отпустить эти отношения, пройти курс терапии у специалиста и после строить отношения с более подходящими людьми
